Мы выбираем ЗОЖ?

Ирина БУЦАНЕЦ, бухгалтер центра по обеспечению деятельности бюджетных организаций Рогачевского района:

– В нашем коллективе с интересом восприняли такой спортивный движ. Многие работники присоединились к уличной зарядке. Лично я как приверженец здорового образа жизни считаю такой проект просто необходимым. Ведь все большое начинается с малого: сначала зарядка с утра, а потом физическая активность станет нормой. Особенно это важно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и не располагает лишним временем среди недели для занятий спортом. Я стараюсь регулярно посещать тренажерный зал, правильно питаться и держать себя в тонусе. И всем советую! Народная зарядка – отличный старт для того, чтобы начать следить за собой и своим здоровьем!

Артем КОЗЛОВ, начальник отдела охраны леса Рогачевского лесхоза:

– Несколько раз посещал народную зарядку. Мне понравилось: здорово, когда рогачевцы собираются вместе и одной большой семьей делают интересные вещи. Это сближает и помогает зарядиться энергией. К сожалению, чаще посещать спортивные встречи под открытым небом не получалось, так как места проведения зарядки были далековато от моего дома. Я живу в районе МКК и по утрам в выходной не очень удобно добираться до девяток. Но если бы зарядку организовали в моей части города, охотно бы присоединился к физкультурникам. Надеюсь, мое предложение будет услышано.

Клавдия БЫЧКОВА, пенсионер:

– Я очень активный и энергичный человек. Ни минуты не могу усидеть на месте. Занимаюсь скандинавской ходьбой, много двигаюсь. Отдельное спасибо работникам Рогачевского ТЦСОН, которые организовывают для нас занятия физкультурой, творческие мероприятия. А когда появились спортивные встречи под открытым небом, очень обрадовалась и сразу же стала их поклонницей. И хотя живу в районе Кореи, каждую субботу брала в руки палки – и вперед, на зарядку. Моим примером вдохновились многие знакомые: они моложе меня, однако тоже полюбили народную зарядку и стали заниматься по утрам спортом. Спасибо тем, кто создает для рогачевцев условия для здорового образа жизни и активного долголетия. Особенно это важно для людей пожилого возраста. Народная зарядка сближает поколения, ведь плечом к плечу занимаются родители и дети, коллеги и соседи. И это здорово!

Виктория СИГАЕВА, начальник группы управления качеством ОАО «Рогачевский завод «Диапроектор»:

– Народная зарядка – настоящее ноу-хау для нашего города. Этот проект, словно глоток свежего воздуха для рогачевцев. Благодаря таким спортивным встречам каждый почувствовал себя частью большого и дружного сообщества. Они формируют чувство коллективной ответственности за здоровье и активный образ жизни. Мы с коллегами с удовольствием посещали зарядку и зачастую занимались в первых рядах: там отлынивать нельзя – все на тебя смотрят и повторяют. Признаюсь, после уличных упражнений мышцы с непривычки болели несколько дней, однако не покидало огромное чувство гордости за себя. Надеюсь, что этот проект станет традиционным. А еще хотелось бы, чтобы в нашем городе появилось и аналогичное зимнее развлечение. К примеру, совместное катание на лыжах.

Яна ЩЕРБИНА, хореограф в СШ № 4 города Рогачева имени В.С. Величко:

– Здоровому образу жизни в нашей семье уделяется большое внимание. Помимо физической активности, мы с супругом в прошлом году примкнули к братии моржей. Приучаем к закаливанию и детей – 11-летнего сына и 7-летнюю дочь. Поэтому задумка проведения в нашем городе народных зарядок нам сразу пришлась по душе. После посещения первого занятия под открытым небом мы с супругом обратились к идеологам в райисполком с предложением сделать такие спортивные встречи традиционными. Зарядку старались не пропускать, даже детям советовали ложиться в пятницу спать пораньше, чтобы завтра без проблем проснуться на зарядку. Несколько занятий я даже сама провела для рогачевцев, получив своего рода интересный опыт. Считаю, подобный проект – шаг на пути к физическому здоровью земляков и способ сплотиться в любимом деле.